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跳远落选
  发表日期:2018年12月18日  共浏览1864 次       【编辑录入:zhaona

跳远落选

 

今天女儿放学回来,心情很低落。刚吃完饭,她就说:“妈妈,我想出去溜达溜达,和你聊聊天。”我说:“好啊!妈妈也正这么想呢,咱娘俩总是心有灵犀的。”(我们娘俩之间一直沟通的还算不错,女儿有了心事就喜欢和我唠叨唠叨)

出了家门,我问她:“妈妈看出你的心情有些郁闷,在学校发生什么不愉快的事了吗?”女儿点点头,说:“恩,本来运动会我想报跳远,可是今天班里预选,我发挥失常落选了。”“我起跳的时候离起跳线太远了,两次都那样。”“哦,妈妈知道,你肯定很难过,是吗?”“恩。今天真倒霉,别的事也不顺”然后孩子又说了几件不顺心的事情,我静静地听着,体会着她的心情,想我该怎么安慰她。(我没有刻意按照积极聆听的结构来回应孩子,是因为那样会分散我的注意力,不能用心听孩子说话)

看的出孩子此时的心情很沮丧,我停下脚步,拥抱着她,说:“妈妈知道你今天不顺心的事情比较多,心情很郁闷,妈妈看了很心疼。”“恩,不过和你说完了,心情就好点了。妈妈,还是你最理解我。”“当然了,而且你也是最体贴妈妈的女儿呢!”我笑着抱了抱她,女儿也擦掉在眼睛中打转的泪水,用温暖、信任的眼神看着我。

我知道孩子一时半会还不能完全释怀,但最起码她的心情已经在慢慢平静。听过课后,我坚持不再在面对这些事的时候给孩子讲道理,而是用理解、信任的心陪伴孩子成长,陪伴孩子经历成长过程中的喜怒哀乐。

聆听和陪伴都很到位,如果能由这件事做一下引导,会更让孩子感觉到内心的力量。

比如“妈妈看到你能随时觉察自己的情绪,并会通过散步和妈妈聊天的方式来化解情绪,你会有自己的方式帮助自己走出低沉,内心是有一种强大的力量,妈妈很为你骄傲。”

“你今天有些事情不太顺利,心情有点低落,能想到要和妈妈聊聊,妈妈感觉到你对我的信任,妈妈很感动。”

 

 


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